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1、所謂自我意象就是一個人對自我所刻畫和認可的自我圖像或肖像,是人對自己的認知和評價;
2、自我意象的形成不是天生的,而是在自己已有的經驗上,如成功或失敗的經驗,歡樂和痛苦的經驗,榮譽和屈辱的經驗等,他人對自己的評價和反饋中,特別是童年、少年的獨特經歷下不自覺地形成的;
3、自我意象可分為積極的自我意象和消極的自我意象,前者是對自我的正性評價,如自我接納、自尊、自信、自愛、善于克服困難等。后者是對自我的負性評價,如自我否定、自卑、壓抑、自暴自棄、脆弱、意志力薄弱等。
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