a醇的副作用

a醇是市面上很常見的一種護膚產品，對我們的皮膚是有非常多的好處的，但是我們在使用a醇的時候是有一定的副作用的，那么a醇的副作用？a醇的正確使用方法？

A醇或多或少會對皮膚產生一些刺激，有些人可能會對A醇不耐受。而且A醇需要避光保存，容易被氧化。但是A醇是皮膚界與藥妝界的代表物質，有很好的抗痘能力與防止皮膚光老化的作用。A醇經皮膚吸收之后會轉變成A酸。A酸有加快角質脫落，增強皮膚的代謝，促進皮膚表皮細胞的更新，從而讓皮膚變得細嫩。A醇可以促進膠原蛋白的生成，防止皺紋生成。A醇可以改善痘痘肌。A醇可以治療一些皮膚上的發炎癥狀，比如痘痘，痤瘡，毛囊炎等等。在使用A醇期間，最好不要使用其他去角質的產品，潔面的洗面奶也要選用溫和型。也不要使用其他的酸類護膚品，同時也要注意防曬。

第一周使用A醇晚霜的時候，建議隔1-2天使用一次，每次使用的時候取黃豆大小的量，薄薄涂抹一層在面部即可。

第二周的時候，就可以開始增加使用頻率和使用量了，可以增加到每天一次，每次使用花生大小的量。但是如果加量之后，肌膚出現發紅、干燥或者是脫皮問題的話，就還是需要減量和減頻率。

第五周：經過2-4周逐步建立肌膚耐受性之后，接下來就可以增加到每天使用一次A醇晚霜。

A醇晚霜一般作為面霜使用，使用之前需要進行潔面、涂抹護膚水、眼霜、精華液等，最后再使用A醇晚霜。

A醇，又叫視黃醇，是一種脂溶性維生素，對熱、酸、堿穩定，易被氧化，紫外線可促進其氧化破壞。維生素A包括A1及A2，A1即視黃醇。維生素A2即3-脫氫視黃醇，其生理活性為維生素A1的40%。維生素A是脂溶性的醇類物質，有多種分子形式。其中VA1主要存在于動物肝臟、血液和眼球的視網膜中，又叫視黃醇，熔點64℃，分子式C20H30O，VA2主要在淡水魚中存在，熔點只有17～19℃，分子式C20H28O。維生素A是構成視覺細胞中感受弱光的視紫紅質的組成成分，視紫紅質是由視蛋白和11 – 順 –視黃醛組成，與暗視覺有關。人體過量攝入維生素A將出現皮膚干燥、脫屑和脫發等癥狀。

a醇也可以算是刷酸的一種，因為a醇是維生素A家族的一員，維生素A家族包括視黃醇（也稱為a醇）、視黃酸（a酸）、視黃醛（a醛）以及多種視黃醇酯（a酯）。a醇的作用是將自身轉化為體內的a酸。理論上，A酸的效果最好。但由于a酸對皮膚的刺激性很大，有副作用。不能用在護膚品中。所以，我們平時使用的護膚品，大多是加入醇A或酯A，進入皮膚后慢慢轉化a為酸。