老年人泡溫泉的注意事項
老年人泡溫泉的注意事項
1、做身體檢查。2、循序漸進。3、選擇合適的藥池浸泡。4、限制泡溫泉的時間。5、泡溫泉后不宜蒸桑拿。6、及時補充水分。7、飯前飯后以及飲酒最好不要立刻泡。8、離池要緩。9、擦干身體。10、泡完后最好洗澡。11、泡完后不宜馬上進行其他活動。
導讀1、做身體檢查。2、循序漸進。3、選擇合適的藥池浸泡。4、限制泡溫泉的時間。5、泡溫泉后不宜蒸桑拿。6、及時補充水分。7、飯前飯后以及飲酒最好不要立刻泡。8、離池要緩。9、擦干身體。10、泡完后最好洗澡。11、泡完后不宜馬上進行其他活動。
1、做身體檢查。
2、循序漸進。
3、選擇合適的藥池浸泡。
4、限制泡溫泉的時間。
5、泡溫泉后不宜蒸桑拿。
6、及時補充水分。
7、飯前飯后以及飲酒最好不要立刻泡。
8、離池要緩。
9、擦干身體。
10、泡完后最好洗澡。
11、泡完后不宜馬上進行其他活動。
老年人泡溫泉的注意事項
1、做身體檢查。2、循序漸進。3、選擇合適的藥池浸泡。4、限制泡溫泉的時間。5、泡溫泉后不宜蒸桑拿。6、及時補充水分。7、飯前飯后以及飲酒最好不要立刻泡。8、離池要緩。9、擦干身體。10、泡完后最好洗澡。11、泡完后不宜馬上進行其他活動。
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