貼三伏貼需要忌口嗎
需要。進行三伏貼期間,飲食要避免食用辛辣刺激性的,不吃生冷寒涼的食物及發(fā)物。
貼三伏貼飲食禁忌如下:
一為發(fā)熱之物,如薤、姜、花椒、胡椒、羊肉、狗肉等;
二為發(fā)風之物,如蝦、蟹、鵝、雞蛋、椿芽等;
三是發(fā)濕熱之物,如飴糖、糯米、豬肉等;
四是發(fā)冷積之物,如西瓜、梨、柿等各種生冷之品;
五是發(fā)動血之物,如海椒、胡椒等;
六是發(fā)滯氣之物,如羊肉、蓮子、芡實等;
七是民間長期實用結論性發(fā)物,如魔芋、芋頭、泡菜、香菜、韭菜等。
總的來說一是慎用辛燥食品,以防傷陰;二是忌大量服用寒涼食物。易致中陽受損、脾胃虛弱,甚至損傷一身陽氣,輕則腹瀉腹痛、惡心嘔吐,重則造成長期難治的陽虛;三是慎食大量肥甘滋膩的食物。夏季易生暑濕,濕熱之邪易侵襲人體,若服用大量高熱量、高糖的食物,則易導致內外濕熱之邪合擊人體。
三伏貼后起居飲食注意事項:
接受冬病夏治的患者即使在三伏天也要在飲食、生活上有所克制,不要和正常人一樣乘涼休閑、避暑,以配合治療,達到最佳效果。
在起居方面,需要做到的就是遠離空調。因為進入空調房后,皮膚會因遇冷毛孔收縮,影響藥物的滲入,同時也會降低經(jīng)絡傳導的速率和活躍性。貼敷當天更是應避免過度吹電風扇、空調,保持開窗通風。
充足的睡眠和樂觀的情緒也很重要,每晚保持7——8小時的睡眠可使全身肌肉放松,神經(jīng)緊張得到調整,從而提高經(jīng)絡穴位對藥物刺激的識別,引導藥效直達病灶。而研究表明,平和樂觀的情緒可使機體免疫功能處于一種最佳狀態(tài),這種狀態(tài)有利于頑疾的治療和康復。
貼敷期間適度的鍛煉也有助于帶動體內滯留的寒氣發(fā)出體表,同時增強體質和機體的抵御能力。
飲食方面則要少吃冷飲。冷飲一方面可傷及脾胃的陽氣,使本已陽虛的體質更加虛弱;另一方面,冷食可使沉積在體內的寒氣凝滯,向外發(fā)散時困難,影響治療效果。貼敷期間還應禁食生冷刺激性食物,少食肥甘厚膩、生痰助濕的食物,禁食海鮮、蝦等易發(fā)物,以免影響治療效果。