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科技
微波爐燉雞塊：
原料：雞塊500克，小土豆1個，胡蘿卜半個，咖喱油90克，鹽，料酒適量。
做法：
1、雞塊洗凈，浸泡1小時，去除血水和雜物，中間換水幾次，沖洗干凈瀝干水分；
2、加鹽和料酒腌制30分鐘，土豆，胡蘿卜去皮切塊，腌好的雞塊放入料理碗中，加入咖喱油拌勻；
3、扣好放入微波爐700瓦高火5分鐘，取出加入土豆胡蘿卜塊拌勻，可以根據口味再加入少量鹽；
4、扣好繼續(xù)放入微波爐700瓦高火5分鐘，取出攪拌一下，繼續(xù)5分鐘即可。
