如何滯空投籃

滯空投籃的方法如下：1、要具備籃球基本功（運球、投籃、傳球），具備籃球基本功后要練習投籃的穩定型，標準投籃手肘關節要垂直。2、投籃基本功掌握后，要練習彈跳因為滯空跳投需要的是起跳的高度和投籃的穩定性。練習彈跳可以通過沙袋跑步、或者練習蛙跳。如果都覺得類的話，可以多打籃球比賽拼搶籃板，這樣可以在娛樂中增加了自己的彈跳能力。3、擁有了穩定的投籃基本功后，和適宜的彈跳滯空能力。在起跳到最高點時出手投籃，就可以做出跟高手一樣的滯空投籃。

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導讀滯空投籃的方法如下：1、要具備籃球基本功（運球、投籃、傳球），具備籃球基本功后要練習投籃的穩定型，標準投籃手肘關節要垂直。2、投籃基本功掌握后，要練習彈跳因為滯空跳投需要的是起跳的高度和投籃的穩定性。練習彈跳可以通過沙袋跑步、或者練習蛙跳。如果都覺得類的話，可以多打籃球比賽拼搶籃板，這樣可以在娛樂中增加了自己的彈跳能力。3、擁有了穩定的投籃基本功后，和適宜的彈跳滯空能力。在起跳到最高點時出手投籃，就可以做出跟高手一樣的滯空投籃。