第一、 先把咸魚切成塊再放在鍋里面蒸熟后備用。因為這種魚太咸了,就用來配了好幾個蔬菜。
第二、 再來把茄子切成塊放鹽腌五分鐘再洗干凈控水備用。
第三、 把青蒜苗切掉根,摘掉死葉子再清洗干凈后切段備用。小米辣洗一下切碎,生姜去皮切成絲。
第四、 鍋燒七成熱放適量花生油,把茄子放下去,中火煎炒,腌過的茄子不耗油,而且容易熟,看到茄子皮起皺,茄子肉軟了就熟了。
第五、 接著把青蒜苗,辣椒,蒜都放下去,放半勺鹽和蠔油大火翻炒二分鐘左右。
第六、 把熟的咸魚放下去,再翻炒均勻。
第七、 最后放半勺雞粉,再翻炒均勻后關火,裝盤,好香的一道家常菜,茄子和魚都很香。