運動內(nèi)衣買大還是買小

運動內(nèi)衣買合適尺寸的，要么買均碼的。運動內(nèi)衣購買不僅要看尺碼，還要看運動強度，不同運動選擇不同強度的運動內(nèi)力，例如跑步選擇高強度的內(nèi)衣，普拉提選擇低強度的內(nèi)衣。

運動內(nèi)衣尺碼有兩種類型，一種是均碼，一種是有尺碼的。均碼運動內(nèi)衣適合中低強度運動，例如一般性的健身跑跳、瑜伽等等。而且均碼運動內(nèi)衣通常來說適合胸部嬌小的女性穿戴。還可以作為日常打底穿搭，洋溢女性時尚、陽光、青春魅力。而有大小碼標(biāo)識的運動內(nèi)衣，適合一般胸部大小CD杯以下的女性穿戴，運動強度可以是中高強度運動。像這類文胸尺碼標(biāo)識的運動內(nèi)衣，大家只需要知道自己平時穿的什么尺碼文胸即可。

不同強度運動內(nèi)衣選擇 低強度運動 公路騎行、保齡球、高爾夫球、走路、重量訓(xùn)練、普拉提等，由于運動強度較小，可選擇普通固定的背心內(nèi)衣。

中強度 滑雪、劃船、高爾夫、滑冰、動感單車、快走、網(wǎng)球羽球乒乓球等，由于運動強度較大，必須選擇支撐力度更高的運動內(nèi)衣才行。在中等支撐的運動內(nèi)衣的基礎(chǔ)上，織物的強度更大，透氣性更加，并且內(nèi)衣結(jié)構(gòu)更加穩(wěn)定。

高強度 跑步含快跑和慢跑，騎馬，足籃排，山地騎行主要指速降或復(fù)雜坑洼路面，有氧健身操等，雖然運動內(nèi)衣基本都會壓胸，越高防護(hù)的越壓胸為了固定性，但還是要選擇適合自己胸部底圍和罩杯的內(nèi)衣，不會過緊也不會過松還是好的。