綠豆湯是碳水化合物嗎
綠豆湯是碳水化合物嗎
不都是。綠豆湯中含有碳水化合物,但不僅只是碳水化合物。每100克的生綠豆中,含有碳水化合物62克,但是除此之外,還含有蛋白質(zhì)21.6克以及維生素A、胡蘿卜素、維生素E、膳食纖維、鐵、硒、鈉、鋅、鈣、鎂、磷、鉀等多種營養(yǎng)成分。因此綠豆湯中不僅只是碳水化合物,營養(yǎng)物質(zhì)很豐富。拓展資料:綠豆是豆科植物綠豆的種子,別名青小豆(因其顏色青綠而且得名)、菉豆、植豆等,在中國已有兩千余年的栽培史。原產(chǎn)地在印度、緬甸地區(qū)。現(xiàn)在東亞各國普遍種植,非洲、歐洲、美國也有少量種植,中國、緬甸等國是綠豆主要的出口國。種子和莖被廣泛食用。綠豆清熱之功在皮,解毒之功在肉。綠豆湯是家庭常備夏季清暑飲料,清暑開胃,老少皆宜。傳統(tǒng)綠豆制品有綠豆糕、綠豆酒、綠豆餅、綠豆沙、綠豆粉皮等。
導讀不都是。綠豆湯中含有碳水化合物,但不僅只是碳水化合物。每100克的生綠豆中,含有碳水化合物62克,但是除此之外,還含有蛋白質(zhì)21.6克以及維生素A、胡蘿卜素、維生素E、膳食纖維、鐵、硒、鈉、鋅、鈣、鎂、磷、鉀等多種營養(yǎng)成分。因此綠豆湯中不僅只是碳水化合物,營養(yǎng)物質(zhì)很豐富。拓展資料:綠豆是豆科植物綠豆的種子,別名青小豆(因其顏色青綠而且得名)、菉豆、植豆等,在中國已有兩千余年的栽培史。原產(chǎn)地在印度、緬甸地區(qū)。現(xiàn)在東亞各國普遍種植,非洲、歐洲、美國也有少量種植,中國、緬甸等國是綠豆主要的出口國。種子和莖被廣泛食用。綠豆清熱之功在皮,解毒之功在肉。綠豆湯是家庭常備夏季清暑飲料,清暑開胃,老少皆宜。傳統(tǒng)綠豆制品有綠豆糕、綠豆酒、綠豆餅、綠豆沙、綠豆粉皮等。

不都是。綠豆湯中含有碳水化合物,但不僅只是碳水化合物。每100克的生綠豆中,含有碳水化合物62克,但是除此之外,還含有蛋白質(zhì)21.6克以及維生素A、胡蘿卜素、維生素E、膳食纖維、鐵、硒、鈉、鋅、鈣、鎂、磷、鉀等多種營養(yǎng)成分。因此綠豆湯中不僅只是碳水化合物,營養(yǎng)物質(zhì)很豐富。
拓展資料:綠豆是豆科植物綠豆的種子,別名青小豆(因其顏色青綠而得名)、菉豆、植豆等,在中國已有兩千余年的栽培史。原產(chǎn)地在印度、緬甸地區(qū)。現(xiàn)在東亞各國普遍種植,非洲、歐洲、美國也有少量種植,中國、緬甸等國是綠豆主要的出口國。種子和莖被廣泛食用。綠豆清熱之功在皮,解毒之功在肉。綠豆湯是家庭常備夏季清暑飲料,清暑開胃,老少皆宜。傳統(tǒng)綠豆制品有綠豆糕、綠豆酒、綠豆餅、綠豆沙、綠豆粉皮等。
綠豆湯是碳水化合物嗎
不都是。綠豆湯中含有碳水化合物,但不僅只是碳水化合物。每100克的生綠豆中,含有碳水化合物62克,但是除此之外,還含有蛋白質(zhì)21.6克以及維生素A、胡蘿卜素、維生素E、膳食纖維、鐵、硒、鈉、鋅、鈣、鎂、磷、鉀等多種營養(yǎng)成分。因此綠豆湯中不僅只是碳水化合物,營養(yǎng)物質(zhì)很豐富。拓展資料:綠豆是豆科植物綠豆的種子,別名青小豆(因其顏色青綠而且得名)、菉豆、植豆等,在中國已有兩千余年的栽培史。原產(chǎn)地在印度、緬甸地區(qū)。現(xiàn)在東亞各國普遍種植,非洲、歐洲、美國也有少量種植,中國、緬甸等國是綠豆主要的出口國。種子和莖被廣泛食用。綠豆清熱之功在皮,解毒之功在肉。綠豆湯是家庭常備夏季清暑飲料,清暑開胃,老少皆宜。傳統(tǒng)綠豆制品有綠豆糕、綠豆酒、綠豆餅、綠豆沙、綠豆粉皮等。
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