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    經常煲湯喝對身體好嗎

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    經常煲湯喝對身體好嗎

    經常煲湯喝對人體沒有危害,能提供身體所必須營養成分。鴿子湯做法;主料:鴿子;配料:姜片、枸杞、蔥、鹽、雞精。1、燒適量開水,將鴿子的全身沖洗一遍。2、將鴿子的內臟也焯一下,內臟塞進鴿子肚子,放入鐵碗中,加適量水,姜片,隔水燉兩個小時。3、燉好后加入適量枸杞、鹽和雞精調味即可。鴿子湯,不僅營養豐富,所含的鈣、鐵、銅等元素及維生素都很高。在秋冬多喝鴿子湯,可以增強體質,增加皮膚彈性,改善血液循環,有美容養顏的功效。
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    導讀經常煲湯喝對人體沒有危害,能提供身體所必須營養成分。鴿子湯做法;主料:鴿子;配料:姜片、枸杞、蔥、鹽、雞精。1、燒適量開水,將鴿子的全身沖洗一遍。2、將鴿子的內臟也焯一下,內臟塞進鴿子肚子,放入鐵碗中,加適量水,姜片,隔水燉兩個小時。3、燉好后加入適量枸杞、鹽和雞精調味即可。鴿子湯,不僅營養豐富,所含的鈣、鐵、銅等元素及維生素都很高。在秋冬多喝鴿子湯,可以增強體質,增加皮膚彈性,改善血液循環,有美容養顏的功效。

    經常煲湯喝對人體沒有危害,能提供身體所必須營養成分。

    鴿子湯做法

    主料:鴿子

    配料:姜片、枸杞、蔥、鹽、雞精。

    1、燒適量開水,將鴿子的全身沖洗一遍。

    2、將鴿子的內臟也焯一下,內臟塞進鴿子肚子,放入鐵碗中,加適量水,姜片,隔水燉兩個小時。

    3、燉好后加入適量枸杞、鹽和雞精調味即可。鴿子湯,不僅營養豐富,所含的鈣、鐵、銅等元素及維生素都很高。在秋冬多喝鴿子湯,可以增強體質,增加皮膚彈性,改善血液循環,有美容養顏的功效。

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    經常煲湯喝對人體沒有危害,能提供身體所必須營養成分。鴿子湯做法;主料:鴿子;配料:姜片、枸杞、蔥、鹽、雞精。1、燒適量開水,將鴿子的全身沖洗一遍。2、將鴿子的內臟也焯一下,內臟塞進鴿子肚子,放入鐵碗中,加適量水,姜片,隔水燉兩個小時。3、燉好后加入適量枸杞、鹽和雞精調味即可。鴿子湯,不僅營養豐富,所含的鈣、鐵、銅等元素及維生素都很高。在秋冬多喝鴿子湯,可以增強體質,增加皮膚彈性,改善血液循環,有美容養顏的功效。
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