吃黑枸杞能補(bǔ)什么啊

黑枸杞即黑果枸杞。黑果枸杞蒙名為“喬諾英—哈爾馬格”、藏藥名“旁瑪”，屬于茄科枸杞屬。為多棘刺灌木，多分枝，枝條堅(jiān)硬，常呈之字形彎曲，白色。所含花青素是藍(lán)莓的幾倍甚至十幾倍之多，是目前自然界最有效的抗氧化物質(zhì)。功效與作用。1、養(yǎng)肝明目；枸杞藤的果實(shí)和根皮均可成藥，果實(shí)可以補(bǔ)腎養(yǎng)肝，根皮可清熱解毒。2、補(bǔ)血安神、改善睡眠。黑枸杞中含有花青素，可防止皮膚皺紋的提早生成，是很有效的抗氧化物質(zhì)。花青素可以防止皮膚皺紋的提早生成，更能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)及消除體內(nèi)有害的自由基。3、增強(qiáng)免疫力、延緩衰老。黑枸杞富含花色甙素，花色甙素花色甙素是最有效的天然自由基清除劑，可以延緩人體細(xì)胞組織衰老，讓你保持年輕狀態(tài)，延年益壽。

黑枸杞即黑果枸杞。黑果枸杞蒙名為“喬諾英—哈爾馬格”、藏藥名“旁瑪”，屬于茄科枸杞屬。為多棘刺灌木，多分枝，枝條堅(jiān)硬，常呈之字形彎曲，白色。所含花青素是藍(lán)莓的幾倍甚至十幾倍之多，是目前自然界最有效的抗氧化物質(zhì)。功效與作用。1、養(yǎng)肝明目；枸杞藤的果實(shí)和根皮均可成藥，果實(shí)可以補(bǔ)腎養(yǎng)肝，根皮可清熱解毒。2、補(bǔ)血安神、改善睡眠。黑枸杞中含有花青素，可防止皮膚皺紋的提早生成，是很有效的抗氧化物質(zhì)。花青素可以防止皮膚皺紋的提早生成，更能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)及消除體內(nèi)有害的自由基。3、增強(qiáng)免疫力、延緩衰老。黑枸杞富含花色甙素，花色甙素花色甙素是最有效的天然自由基清除劑，可以延緩人體細(xì)胞組織衰老，讓你保持年輕狀態(tài)，延年益壽。