舞蹈通常都能提高個人的氣質(zhì),但因文化底蘊的不同,而各有差異,選擇的關(guān)鍵是要符合自身的性格和愛好。因為學(xué)舞蹈的過程是很枯燥和辛苦的,要想從舞蹈的學(xué)習(xí)中提高個人的氣質(zhì),不是一朝一夕的事,不是光學(xué)了一些舞蹈動作就行的,而是要從基本功學(xué)起,將舞蹈的動作儀態(tài)與日常生活融入在一起才行。
芭蕾舞可以提升優(yōu)雅高貴的氣質(zhì);古典舞可以提升美麗動人婀娜多姿的古典氣質(zhì);現(xiàn)代舞給人一種活力健康的美;街舞等時尚舞蹈帶給人青春活力;華爾茲舞舞態(tài)雍容,氣質(zhì)典雅追求意境,有“舞中皇后”之美稱;狐步舞溫柔從容風(fēng)格平穩(wěn)大方,行如流水摩登舞之精華都在此舞中;探戈舞步伐動靜交織,強調(diào)造型.是舞迷心目中盛開的玫瑰有“舞中之王”的美稱;快步舞熱情向上,舞態(tài)輕盈、活潑是摩登舞中的快樂舞。