可以。成熟的榴蓮吃起來綿軟滑嫩,入口香甜。愛吃榴蓮的人也會將榴蓮進(jìn)行加工,比如榴蓮披薩、榴蓮燉奶、榴蓮糯米糍、烤榴蓮、蒸榴蓮等。榴蓮蒸過后會更加綿軟,但由于蒸的過程中會有水分,甜度可能會下降。
榴蓮生吃好還是熟吃好:從口感、營養(yǎng)上來說,榴蓮肯定是成熟之后吃更好了。榴蓮成熟的過程,其實(shí)就是水果自身散發(fā)出乙烯氣體,促使榴蓮中的淀粉酶把淀粉水解成糖、果膠酶將果膠分解掉一些,還有一些酶分解榴蓮中的特定化合物而釋放出香味。
其實(shí)生的榴蓮和熟的榴蓮最終代謝產(chǎn)物是一樣的,因此營養(yǎng)上其實(shí)相差不大,但是熟了的榴蓮更香甜好吃,更綿軟易消化,但是吃生榴蓮那就有點(diǎn)受罪了。