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科技
用料：五谷雜糧200g、龍蝦尾4只、蔥適量、姜適量、白胡椒粉適量、蝦皮少量、鹽少許；
龍蝦海鮮雜糧粥的做法：
1、雜糧用水浸泡3-4小時，隔夜更好。然后加入電飯煲，用煮粥功能煮好；
2、將電飯煲煮好的粥倒入砂鍋中小火繼續熬煮（怕煮干可以稍微添些水）；
3、龍蝦尾去殼，取出龍蝦肉。殼洗凈，投入砂鍋中與粥一起熬煮；
4、鍋中放油，加入白胡椒粉、蝦皮、姜和蔥白簡單翻炒一下，出香味后倒入砂鍋中繼續熬煮；
5、熬煮半小時后，加
