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科技
人體的美麗和外觀由以下五個元素決定：
1、骨架；
2、肌肉；
3、脂肪；
4、皮膚；
5、五官。
人類成長的這五個要素是否符合健美標準，先天遺傳因素有很大的關系，但后天的人工建模和施加的影響可以在很大程度上發展先天優勢，克服和彌補先天性缺陷，使其封閉達到并達到健美運動的標準。
要評估肌肉和脂肪在健美運動中的地位和作用，不僅要強調科學，而且還要強調國籍和質量。不要過分夸獎肌肉，降低脂肪，不要過分偏愛脂肪并討厭肌肉。對于男女老少，每個肌肉和脂肪都有適當的比例來匹配才是最好的。
