霜降的農(nóng)歷時間在什么時候

每一個節(jié)氣的到來，對于人們的生活產(chǎn)生的影響都是不同的，但是我們都需要通過特定的方式去進行了解，比如說在霜降節(jié)氣到來的時候，農(nóng)歷會在哪一個時間呢？這是根據(jù)每一年的時間變化而進行決定的，所以說一定要注意時間方面的選擇。

霜降的農(nóng)歷時間

霜降節(jié)氣的時間在每年公歷10月22日至24日視太陽到達黃經(jīng)210度為霜降。霜降作為秋季的最后一個節(jié)氣，是秋季到冬季的過渡。天氣會變得寒冷并且穿衣服的時候不可以再裸露身體了。

霜降節(jié)氣的習俗

1、霜降很適合吃柿子：在我國很多地區(qū)都有著霜降吃柿子的習慣，在當?shù)厝丝磥恚@樣不但可以御寒保暖，同時還能補筋骨。

2、賞菊：古代有“霜打菊花開”的說法，所以賞菊花也成為了霜降這一節(jié)令的雅事。

3、登高遠眺：古時霜降時節(jié)有登高遠眺的習俗，登高等增強體質(zhì)，防治疾病，還可以培養(yǎng)人的意志，陶冶情操。

4、掃墓祭祖：據(jù)《清通禮》中說：“歲寒食及霜降節(jié)，拜掃擴荃，屆期素服詣墓，具酒撰及菱剪草木之器；周服封樹，剪除荊草，故稱掃墓。”

5、進補：民間有“補冬不如補霜降”的說法，霜降來臨后，人們都會吃一些進補的食物，來驅(qū)寒以及祛除秋燥。

霜降節(jié)氣的禁忌

1、忌秋燥

秋季到來之后天氣變得干燥，如果此時不注重養(yǎng)生保健的話，燥邪就會損傷人體津液，其癥狀為唇干、鼻干、口干、咽干、舌干少津、大便干結(jié)、肌膚干燥甚至會出現(xiàn)皸裂。秋燥吃什么好？為了預防秋季帶來的秋燥現(xiàn)象，日常生活中應當多食用一些芝麻、蜂蜜、銀耳、葡萄、梨、香蕉和新鮮的蔬菜等柔潤食物。

2、忌濕邪

健康養(yǎng)生專家指出，進入霜降節(jié)氣后，就應該預防濕氣給身體帶來的危害了。因為濕氣會困傷脾陽使身體發(fā)生水腫或腹瀉現(xiàn)象，如果秋季脾受到濕氣的侵害，那么到了冬季，一些慢性支氣管炎等疾病的患者就容易復發(fā)，所以一定要記得做好防護。