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學習足球是個漫長的過程，孩子在不同年齡階段適合學習的內容不同 例如：
1、 7至9歲的孩子可以在不影響學習的情況下，開始培養對足球的興趣并開始足球相關的基本功的練習。
3、 9至11歲的孩子可以逐漸開始培養戰術意識以及先進的足球理念，并開始掌握有關足球的專業技能。
4、 16歲之后，青少年的骨骼發育速度變緩，適合開始加強身體力量、素質、協調性等方面的訓練，不斷強化自身的足球運作能力。
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