1、鴨胗用鹽水洗凈,撕掉外表殘留的黃膜,然后跟冷水一同下鍋。
2、水開后再煮2至3分鐘,看到鍋里飄滿浮沫時即可關火。
3、撈出,用溫水洗干凈。
4、將鴨胗重新放入洗凈的鍋中,加干辣椒、蔥、姜、八角、花椒、小茴香、桂皮、白芷。
5、再加老抽、生抽、白糖、料酒,以及沒過鴨珍的溫水。
6、將鍋移至火上,大火煮開后改最小火,燜煮到湯汁收濃。
鴨肫是鴨的肌胃,也稱鴨胗,形狀扁圓,肉質緊密,緊韌耐嚼,滋味悠長,無油膩感,是老少皆喜愛的佳肴。
鴨肫可以幫助鴨進行消化,鴨沒有牙齒,吞食的小石子儲存于此,協同肌胃壁的皺褶及發達的肌肉來研磨食物進行物理消化,主要營養成分有碳水化合物、蛋白質、脂肪等。