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晚上10點(diǎn)之后最好不要艾灸,因?yàn)榘暮统越粯樱哂袦仞B(yǎng)的作用,而且還有造成損陰的作用。所以晚上10點(diǎn)之后不提倡艾灸。平時還是要注意不能太勞累的,也是有注意事項(xiàng)的。指導(dǎo)意見:艾灸后半小時內(nèi)不要用冷水洗手或洗澡。艾灸后要喝較平常多量的溫開水(絕對不可喝冷水或冰水),有助排泄器官排出體內(nèi)毒素;飯后一小時內(nèi)不宜艾灸。
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