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個人社保中斷后補交方法如下：
1、請之前的單位補交：
如果因更換工作造成社保斷交，個人可以寫一份補交社保申請書，然后找到之前的單位，由單位幫助你補交社保。不過，單位只能補交2個月的社保，斷交時間超過2個月，單位也無法幫助補交。
2、請中介機構幫助補交：
現在有一些專業的社保代理機構，他們可以幫助個人按一定比例繳納社保保險，可以委托他們幫助自己繳納社保。
3、自己辦理補交：
個人可以攜帶身份證、社保卡前往參保地的社會保障局，向工作人員詢問補交社保手續與相關條件，然后按要求自己辦理社保補交手續即可。
