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科技
自制酸奶沙拉醬方法如下：
一、食材：低脂原味酸奶200毫升、新鮮蜂蜜10毫升、食鹽3克、胡蘿卜30克、香蕉30克、小黃瓜30克、生菜葉30克、小番茄30克、玉米粒30克、葡萄干10克、碎甜杏仁10克；
二、步驟：
1、在酸奶中調(diào)入蜂蜜和鹽，并使其充分混合；
2、將胡蘿卜、生菜切絲，香蕉、小黃瓜切片，與小番茄、玉米粒一起加入調(diào)和好的酸奶中；
3、在大沙拉盆中攪拌均勻，最后撒上葡萄干和甜杏仁即可。
