洗頭一定要用護發素嗎

現在洗頭，一般情況下都會在使用完洗發水后，在抹上護發素，這是不是意味著洗頭一定要用護發素呢？洗頭一定要用吹風機嗎？對于這個問題，很多小伙伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。

一洗一護相信是大部分人的習慣，也有很多人疑惑，用完洗發水，一定要用護發素嗎？其實不然，如果你發質足夠好的話，可以不用護發素；但是，用完洗發水后是建議用護發素的，因為我們在洗頭的時候打開了頭發的毛鱗片，而護發素是幫助關閉毛鱗片的，正常洗頭的步驟是先用洗發水清潔完頭皮、頭發之后，再進行護發素的涂抹，做到進一步的養護作用，用完護發素，相比剛用完洗發水之后，我們的頭發會柔軟順滑很多。

當然不一定。實際上，干發最推崇的方法，還是讓頭發處于正常室溫環境內自然風干，因為這樣對于頭發是基本沒有損傷的。使用吹風機吹頭發，如果操作不當，反而容易因溫度、水分流失等問題，使頭發出現干枯分叉的情況。

吹之前，應該先用吸水性強的毛巾包裹住濕發，等待水分被吸收差不多了之后，再用吹風機。使用吹風機的時候，溫度不要太高，設定在中檔位即可。風筒要與頭發保持一定的距離（20-30cm）。吹的時候要保證風筒來回移動，吹的時間不用很長，吹到頭發八成干就可以了。有條件的，可以在吹發時選擇效果更好的負離子吹風機。

脫發的原因不是洗頭，而是脫發本身。嚴格意義上來說，脫發分生理性脫發和病理性脫發。病理性的脫發，是指如脂溢性脫發、斑禿、或其他疾病引起的頭發異常或過度脫落。 一個正常人每天脫發數量不超過100根，都屬于正常生理現象。你可以試著用手輕輕抓住一撮頭發，輕輕一拉，連續在頭皮不同部位重復5～6次。如果每次只有1-2根掉發，說明你的脫發是正常的，如果每拉一次超過3根，可能就存在輕微的脫發病癥，這種情況可向皮膚科醫生咨詢診治。 正常洗頭不會導致脫發，那些掉落的頭發，是已經進入休止期或衰老的頭發，就算不洗頭它們也會自然脫落。另外，因洗頭而加重脫發，多半是由于洗頭方法不對，頭發脆弱就得細心養護，否則暴力洗頭，被你抓落的頭發會更多。