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白茯苓藥性平和,既能健脾滲濕,又可扶正祛邪,有大補的功效,沒有明顯的毒副作用,適合水濕運行欠佳的人吃,但白茯苓只能作為輔助作用,不能多吃,可以每天吃一小勺,一般是是9-15克。
由于白茯苓屬于中藥,所以吃之前最好遵醫囑。
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