如何鍛煉寶寶爬行

教寶寶學習爬行，首先要幫助寶寶做好爬行的準備，保證姿勢是正確的，在寶寶面前放上他想要的東西，或者父母在寶寶前方鼓勵寶寶爬行，也可以在寶寶旁邊和他一起爬，最后，爬行結束記得鼓勵寶寶，讓他/她期待再次爬行。

一般的寶寶在6個月到10個月大時學會爬行。如果你的寶寶一直不會爬，也不用擔心，有的寶寶并不會經歷爬行階段，他們可以直接學會站立行走。

讓寶寶趴著。如果寶寶有足夠的力氣能輕松翻身，那么很容易就能自己做到，如果寶寶做不到你可以給他一些幫助，把他調整成趴著的姿勢，多讓他習慣這個姿勢。如果寶寶表現得不舒服，你可以下次再試，如果當他趴著的時候，在嘗試動動自己的小手小腳，那就可以進行下一步了。

把寶寶想要的東西放在他剛好夠不著的地方。你可以和他說說話，鼓勵他去拿玩具，這樣寶寶為了得到，就會試著往前移動。寶寶在過程中可能會表現得很泄氣，甚至不顧玩具的誘惑，就是不肯向前爬，那就需要你去鼓勵一下了。你也可以走到離寶寶稍遠的地方，和他一樣趴著，然后叫寶寶往你這邊爬過來，如果他們在努力了一陣之后，有點泄氣，你可上前去安慰一下。

在寶寶旁邊和他一起爬。除了讓寶寶爬向你，你也可在他身邊和他一起爬，讓寶寶看到，爬行看起來是件容易做到的事。這個方法鼓勵寶寶做出和你一樣的動作，并讓他感到不那么孤單。他會感覺更像是玩游戲，而想要做出像你一樣的動作。

爬行時間結束后，記得鼓勵寶寶。完成了當天的爬行后，要給寶寶應有的關愛和鼓勵。如果寶寶無法做得很好，你也不要感到挫敗，或者因此訓斥寶寶。相反地，要用行動表示對寶寶的關愛和注意。這樣做寶寶下一次想到爬行產生才不會有壞的聯想，會期待再次爬行。