一、使用療程不夠
一般使用瘦瘦包需要按照療程來進行,需要堅持使用三個套盒,也就是說需要堅持使用三個月才會讓瘦身的效果鞏固。
一般使用瘦瘦包一個月的最低減肥效果有五斤,第二個月加重至少可達八斤,第三個月加重至少可達十斤。其中第三個月的使用主要是為了鞏固效果和塑型的,有的人在使用了第一個月之后,就不再繼續(xù)使用,那么就非常有可能會出現(xiàn)反彈的情況。
二、不繼續(xù)控制飲食
瘦瘦包本身利用的是肚臍眼周圍的穴位,將藥物功效通過熱能的方法傳輸?shù)襟w內(nèi),在使用瘦瘦包期間是不可以喝湯的,同時在飲食上面需要格外的注意才行。有的人看到自己有了明顯的瘦身效果之后,就會馬上停止瘦瘦包的使用,也不會在飲食上面多加控制,自然也就會出現(xiàn)反彈的情況,而這個反彈與瘦瘦包本身是不存在關(guān)系的,主要是肥胖者自己沒有關(guān)注自己的嘴巴。
三、不堅持合理運動
一般建議在使用瘦瘦包期間的朋友還是要適當?shù)膭右粍訒茫蛟S在使用瘦瘦包的期間還可以堅持運動,比如散步、慢跑等等。在減肥成功之后,有的人就會不在運動,也不再控制飲食,長期下去自然會出現(xiàn)發(fā)胖的情況,這是一個無法避免的現(xiàn)象,當然與瘦瘦包是沒有任何關(guān)系的。