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桔子含有維生素c,而且維生素的含量是非常豐富的,一天吃三個桔子,就能滿一個人一天對維生素C的需求,所以在日常生活中可以吃一些桔子,來補充身體內的維生素c。
桔子是生活中非常常見的一種水果,富含非常豐富的營養(yǎng)維生素,而且吃起來也很好吃,已經(jīng)成為了大眾喜愛的一種水果,每天適量吃些桔子對身體是有好處的。
同時,桔子中含有豐富的膳食纖維。并且,桔子中含有豐富的檸檬酸、維生素C等。
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