“辟谷減肥”是一種時尚的健身減肥新方式

剖析斷食減肥新方法，該用還是不用學道術(shù)修身

隨著初夏的到來，減肥一度成為最熱門的話題。 近年來，出現(xiàn)了一種新的減肥妙招——辟谷減肥。 “辟谷”這個詞對于我們來說有點陌生。什么是“辟谷”。 齋戒本來就是

道家的養(yǎng)生之道，道教的齋戒追求“欲長生，則腸常清；欲長生，則腸無渣”。 齋戒，又稱缺谷、絕谷、清腸，簡單來說就是不吃五谷雜糧。 如今新出現(xiàn)的“辟谷減肥”在一定程度上借鑒了儒家的修身之道。

醫(yī)學上稱為“自熔”

據(jù)了解，包括北京在內(nèi)的許多城市已經(jīng)出現(xiàn)了多家“辟谷減肥”健身俱樂部。 他們結(jié)合西藥穴位、中醫(yī)按摩和中草藥貼劑來治療禁食減肥的人。 他們聲稱，“辟谷減肥”作為一種時尚的瑜伽減肥新方法，就是讓人們消耗體內(nèi)多余的脂肪和其他郁積成分，以免破壞人體內(nèi)的陰陽平衡。 此法可以在最短的時間內(nèi)恢復五臟六腑的“陰陽平衡”功能。 這些未來可能會成為普通人一種新的瑜伽形式。 和其他疾病。

真的有這么神奇的功效嗎？ ??有專家認為，斷食減肥有一定依據(jù)，但并不像宣傳的那么神奇。 斷食之所以能減肥，主要是因為人體進入斷食狀態(tài)后（尤其是吃飽了的人），為了維持人體的正常消耗，保存生命辟谷養(yǎng)生，就不得不消耗體內(nèi)儲存的營養(yǎng)物質(zhì)。 首先溶解脂肪，然后溶解衰弱或腫瘤性的蛋白質(zhì)，如癌、息肉、癌細胞等辟谷養(yǎng)生，然后溶解四肢的分泌管道，特別是附著在血管上的廢物和體內(nèi)的浮渣和污垢。血液。 利用和燃燒病毒、廢物和多余脂肪，醫(yī)學上稱為“自熔”。 這是斷食減肥和防治疾病的科學依據(jù)。