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如何加強老年保健，延緩衰老過程，防治各種老年常見病，提高生命質(zhì)量，已成為社會廣泛注意的問題。縱觀歷代長壽者之養(yǎng)生之道，除了“勤于勞”外，更應(yīng)該“善于吃”，飲食調(diào)
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不合理的吃素，反而損害健康誤區(qū)四：五谷雜糧攝入不足。食譜中過分注重蔬菜、水果，而減少主食的量，還容易導(dǎo)致虛寒體質(zhì)，誘發(fā)多種疾病。如何科學(xué)吃素接下來分享科學(xué)素食的
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12款冬日最暖懶人燜飯6、加入清水稍微比米高一點點，按下電飯煲煮飯開關(guān)，熟后灑上蔥花即可開吃。10款簡易燜飯的做法大全（更多電飯鍋燜飯的做法大全推薦，點擊圖片進(jìn)
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大多數(shù)人都比較喜歡吃素菜，我們在家也可以根據(jù)菜譜，學(xué)一些家常的素菜簡單做法，就可以做出好吃的素菜給家人吃了。素菜菜譜家常一：剁椒白菜素菜菜譜家常二：宮爆藕丁素菜
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坊間傳說孕婦吃羊肉令嬰兒發(fā)羊吊（癲癇），吃生冷的食物會導(dǎo)致流產(chǎn)。孕婦吃生冷的食物例如雪糕，西瓜，海帶，綠豆會導(dǎo)致流產(chǎn)？某些孕婦吃了雪糕，西瓜，海帶，綠豆這些所謂
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今天就為大家介紹一道非常好吃而且容易學(xué)會的蔥燒豆腐，是一道非常叫做的家常菜，味道嘛？如果不喜歡吃勾芡菜的朋友們也可以不加水淀粉。以上就是這道蔥燒豆腐的所有制作步
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