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寒冬已至，分享9款營養(yǎng)美味的養(yǎng)生湯，適合全家人喝。冬天就是要和家人一起喝熱乎乎的養(yǎng)生湯呀～這個秋冬一起養(yǎng)生吧！我用電飯煲煮粥模式2遍制作方法：鍋中油熱后炒香姜片
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我一般的都是給家人們熬上一大鍋銀耳蓮子羹，早上起來，來上一碗，元氣滿滿的一天從此開始！銀耳的營養(yǎng)功效具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提
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今天小面姨給大家分享7款養(yǎng)生湯的美食做法。而提起滋補身體，喝湯就是一個繞不過去的話題。眾所周知，再過幾天就是一年一度的寒露節(jié)氣，這七道湯就十分適合寒露前后大家來
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春天吃什么家常菜好加入蝦皮后,更加適于春季食用,營養(yǎng)豐富,所含熱量少,并能溫中養(yǎng)血,溫暖腰膝。是很好的春季家常菜。春天養(yǎng)生水果草莓性涼、偏酸甜,能養(yǎng)肝護肝,又因
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春為萬物之更始，四季之開端，在順應(yīng)四時自然變化進行臟腑調(diào)養(yǎng)的理論中，春季養(yǎng)生十分重要。本期將與您分享春季飲食養(yǎng)生之道~唐代名醫(yī)孫思邈說：“春日宜省酸，增甘，以養(yǎng)
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古漢養(yǎng)生精可以有效的起到滋.最近網(wǎng)上流行一款叫“古漢養(yǎng)生精囊”的中成藥，很多患者問我這個古漢養(yǎng)生精囊究竟能不能養(yǎng)生，我說用對了就養(yǎng)生，用不對就古漢了。實際上真正
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煲湯是中國人最喜歡的食補養(yǎng)生方式之一，各式各樣的湯是中國人飯桌上的必備品，在中國人的食譜上光是家常湯就有上百種，接下來就給大家介紹幾種家常湯的做法。湯鍋加水煮開
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以下列舉了五種養(yǎng)生秘訣，如若都能做到，那么保持身體健康也是輕輕松松。早睡早起、規(guī)律作息不失為一種經(jīng)典的養(yǎng)生方法。在保持身體健康這一過程中，睡眠起著重要的作用。所
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作為普通人尚且無法淡定，那些靠臉吃飯的女星更是如此。然而，表面上看這些女星什么都懂，可是調(diào)理來調(diào)理去，她們的狀態(tài)反而不如普通人。只能說孫儷的很多養(yǎng)生方法都是無效
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其實，一切都是氣候變化在作祟，另外，秋季還是個疾病多發(fā)的季節(jié)，如果你保持健康，最好多了解一些秋季養(yǎng)生保健常識，這樣更利于健康。另外，還可多吃些蜂蜜、百合、蓮子等
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