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    油桃油桃有補益氣血、養(yǎng)陰生津的作用,少潤膚養(yǎng)顏

    導讀油桃的含鐵量較高,是缺鐵性貧血女性的理想輔助食物,另外,油桃含鉀多,含鈉少可以潤膚養(yǎng)顏,滋補身體。女性如果長時間食用百香果給我們的身體帶來了很多好處,而且還能提

    油桃

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    油桃具有補氣血、滋陰生津的作用,特別適合體質(zhì)虛弱的女性養(yǎng)生美容,以及氣血虧虛、面色萎黃、瘦弱者食用。 油桃含鐵量高,是缺鐵性貧血婦女的理想補充食品。 此外,油桃所含的鉀多,鈉少,有潤膚養(yǎng)顏的作用。

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    腐竹是我國傳統(tǒng)的大豆食品。 它是由大豆制成的豆?jié){經(jīng)煮沸后保溫一段時間,在方便面上形成一層薄膜而得。 曬干后,不僅味道獨特,而且營養(yǎng)豐富。 ,而早在我國古代就有腐竹的記載,腐竹也含有非常豐富的鐵質(zhì),很容易被人體吸收,有預防貧血的作用。

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    百香果

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    百香果的香味很香,因為百香果還有一個很好聽的名字養(yǎng)生美容,雞蛋果,在南方地區(qū)也很常見,也是一種熱帶水果。 女性長期食用百香果,會給我們的身體帶來很多好處,還能增加體內(nèi)的黃酮類物質(zhì),其中含有豐富的黃酮類化合物和B族維生素。 進入我們的身體后,可以緩解我們身體的壓力,提高我們的睡眠質(zhì)量,預防失眠。

    掃帚

    金雀花是錦雞兒屬植物的花。 以四月至六月最為常見。 金雀花主要生長在山坡上,在我國很多省份都能看到。 金雀花含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、多種維生素、多種礦物質(zhì)等成分。 性味微溫、甘,具有滋陰、和血、健脾的功效。 從食藥性上看,金雀花性微溫、甘,具有滋陰、和血、健脾的功效。

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