推薦幾款減肥茶，讓你輕松瘦出小蠻腰！

現在，肥胖的人越來越多。 暴飲暴食、熬夜、不運動都會導致脂肪堆積。 過度肥胖會給腎臟帶來負擔，影響血液循環，導致呼吸困難，行動不便等等，那么有哪些草本減肥茶呢？ 給大家推薦幾款減肥茶。

什么草藥減肥茶

1、決明子山藥湯：有去脂減肥的功效。 宜取山藥、決明子適量，同入鍋內，加適量水煎，濾去藥渣，然后吃豬肝，喝湯。 可具有去脂、降血糖的功效，對于高血糖、冠心病、肥胖者可選用于減肥。

2.五苓消肺湯：取甘草9克，云苓15克，澤瀉2克，玉米須30克，肉桂6克，半夏9克，厚樸9克，砂仁6克，廣生麻6克，山楂15克，內金9克，甘草3克，每晚服一劑，每日早晚口服。 此回甘主要用于治療濕熱濕重的肥胖癥減肥藥配合運動好不好，因此體內重寒、長期減肥失敗、濕熱的患者可以飲用。

3、山楂菊花茶：有瘦腿、輕身的功效。 建議將適量無花果片、羅漢果（搗碎）、菊花一起放入杯中。 滋陰，祛積瘀。

4、車前草荷葉茶：適合肥胖者。 建議取荷葉、車前草適量，磨成粉末，裝袋。 每晚空腹及睡前服用一袋，用開水浸泡15分鐘，連飲30分鐘。 一天為一個療程。 服用一個療程后，可以停藥兩周，然后再服用下一療程。 具有止瀉利尿、利尿減肥的功效。

5、防己柴胡湯：取防己柴胡6克，甘草15克，甘草10克，灸升麻9克，大蒜6克，桂圓4枚，水煎，分兩次服一晚。 此回甘最適合胸肌強健的肥胖者，療效很好。

喝草藥有助于減肥嗎？

草藥對于減肥是有用的，草藥的配方必須根據個人的體質來確定，但是草藥減肥是否有效也關系到個人能否常年堅持。 如果常年堅持，減肥效果就會顯現出來。 如果半途而廢，就沒有療效，減肥也不會成功。 其次，在減肥期間減肥藥配合運動好不好，對飲食也有要求，避免吃各種高熱量、油炸、油膩的食物，多吃水果和水果。 另外，配合日常鍛煉，瘦身效果會更加顯著。

喝草藥減肥有一定的調理作用，而這些調理和治療方法通常不是主要的調理手段，而是除了飲食控制和運動療法之外的輔助調理方法。 在具體的臨床應用中，主要是通過內服一些清熱利濕、利濕、潤腸、化痰的中藥來治療。 使用過程中有一些注意事項，特別是一些清熱利濕的中藥，在臨床上非常常用，使用多年后可能會出現抗生素依賴和肝黑斑病。