孕婦血糖正常值是多少孕婦如何保持血糖近年來

孕婦的正常血糖值是多少？孕婦血糖高或低怎么辦？

孕婦正常血糖值是多少

孕婦正常血糖值是多少

對于正在生小生命的準媽媽來說，現在最擔心的就是健康，如何保證寶寶和自己的健康，尤其是聽說妊娠糖尿病頻發，這些準媽媽們真的很驚訝。孕婦的正常血糖值是多少？

這需要從兩個方面來考慮：孕婦空腹血糖正常和孕婦餐后血糖正常。孕婦空腹血糖和餐后血糖的正常值是多少？

孕婦空腹血糖正常值

對于普通人來說，空腹血糖的正常值應該保持在3.9~6.1mmol/L的范圍內。但由于孕婦的特殊性孕婦血糖高怎么辦，嚴格控制血糖正常值。孕婦空腹血糖的正常值規定為3.1-5.6mmol/L。

餐后血糖正常

1、孕婦餐后1小時血糖正常值：

餐后1小時血糖值一般用于孕婦糖尿病的檢測。權威數據表明，孕婦餐后1小時的正常血糖值不應超過10.0mmol/L；

2、孕婦餐后2小時血糖正常值：

正常餐后血糖值一般不超過11??.1mmol/L，而孕婦餐后2小時正常餐后血糖值不得超過8.5mmol/L。

孕婦如何維持正常血糖

孕婦如何維持正常血糖

近年來，孕婦已經成為糖尿病危害的主要對象，那么如何預防高血糖是孕婦在生活中應該積極掌握的事情。孕婦需要預防高血糖的發生，維持正常的血糖水平。他們在懷孕期間應該做什么？和小編一起了解吧！

孕婦血糖高，多半是飲食不當造成的。為了給自己補充足夠的營養，保證自己和胎兒的生理需要，準媽媽們在孕期總是會吃很多不同的營養食物。但是，過度補充會引起高血糖問題！

因此，首先要控制飲食，少食多餐，細嚼慢咽，注意不要暴飲暴食，生活規律控制水果，盡量不要在短時間內吃含大量葡萄糖和蔗糖的食物。的時候，多吃蔬菜、雜質、豆類。

孕婦應在醫護人員和營養師的指導下進食，平時控制血糖，并經常去醫院檢查血糖值。多喝水也是預防高血糖的好方法，萬一發生意外要及時就醫。

孕婦血糖高怎么辦

孕婦血糖高怎么辦

準媽媽血糖超標并不奇怪，但對孕婦和胎兒肯定是有影響的。孕婦血糖過高會對胎兒產生非常不利的影響。這種影響是多方面的，如宮內營養障礙、胎兒致畸、巨大兒等。那么孕婦血糖高怎么辦，孕婦血糖高怎么辦呢？

1、首次檢測血糖超標后，應在醫囑下控制飲食。很多準媽媽在后期體重增加過多，容易造成孕期肥胖。孕期肥胖自然會導致血糖過高。請醫生幫忙安排合理的孕期食譜，嚴格遵循孕期飲食。

2、以少食多食為原則。食療的原則是：孕婦不要減肥；根據體型調整食物結構的比例和熱量；少吃多吃，最好分成3頓大餐和3頓小餐；少吃含糖量高的水果。

3、除水果外，其他甜食應暫時停止。大多數女人都喜歡吃甜食。巧克力、威化餅、餅干等小零食在孕期也很受準媽媽們的喜愛，但是為了自己和寶寶的健康，還是應該控制自己的欲望。如果準媽媽覺得餓了想吃點東西，可以選擇無糖餅干或者無糖豆漿等。

4、另外還要定期復查，直到各項指標下降，生產順利為止。

孕婦血糖低怎么辦

孕婦出現正常血糖值以外的低血糖也要引起重視！孕婦低血糖容易出現頭暈、頭痛、心慌、手抖、過度饑餓、出汗、面色蒼白、畏寒、針刺、全身乏力、視力模糊等癥狀。嚴重者可出現神志不清、全身抽搐、嗜睡甚至昏迷，危及生命。孕婦低血糖怎么辦？這里有一些提示！

1、少食多餐的孕婦 因為孕吐的現象在早期比較明顯，所以很多孕婦會表現出食欲不振，但是不吃是萬萬不能的，所以只有少食多餐才能保證營養。

2、規律早餐：早餐可多吃牛奶、雞蛋、肉粥、糕點、糖水和面條等高蛋白、高脂肪、高碳水化合物的食物。

3、攜帶零食：有些媽媽如果方便的話，可以隨身攜帶一些零食、糖水、水果等方便食品，這樣在出現上述低血糖癥狀的時候可以馬上吃，以免出現頭暈等低血糖癥狀。癥狀可以及時緩解。

4、蘇打餅干：如果孕吐反應太厲害，可以吃一些蘇打餅干補充能量。