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    豆漿怎么做

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    豆漿怎么做

    選好豆子后,將豆子放在水中浸泡幾個小時,然后再往豆漿機里加入適量的清水或者可以根據自己的口味加入適量的牛奶,再加入適量的白砂糖,啟動豆漿機,稍等片刻豆漿做好啦。
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    導讀選好豆子后,將豆子放在水中浸泡幾個小時,然后再往豆漿機里加入適量的清水或者可以根據自己的口味加入適量的牛奶,再加入適量的白砂糖,啟動豆漿機,稍等片刻豆漿做好啦。
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    如何做豆漿,豆漿美味又營養,那么豆漿應該怎么做呢,想要做出美味的豆漿,那么選擇新鮮上等的原材料肯定是首要的;

    黃豆要選光彩油亮,顆粒飽滿,均勻整齊堅硬的,綠豆要選富有光澤,顆粒飽滿均勻的,黑豆要選擇卵圓形或近于球形,堅硬極少雜質的,紅豆要選擇顏色深的,大小均勻,顆粒完整的,選好原材料后,我們來看看接下來應該怎么制作豆漿;

    首先第一步應該將豆子放在清水里面浸泡6~9個小時左右,如果是在冬天時間可以適當再延長一點,可以浸泡11~16個小時,這樣可以使豆子外面那一層不容易被人體消化吸收的厚纖維層軟化,進而提高人體對豆子營養的消化吸收率;

    然后將泡過豆子的堿水倒掉,這些水不能用來打豆漿,因為不衛生,再將泡好的豆子再次清洗一遍,倒入豆漿機內,加入清水或者可以根據自己的口味加入適量的牛奶,再加入適量的白砂糖,豆漿機準備就緒后,按下啟動鍵,稍等片刻豆漿就做好了。

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    豆漿怎么做

    選好豆子后,將豆子放在水中浸泡幾個小時,然后再往豆漿機里加入適量的清水或者可以根據自己的口味加入適量的牛奶,再加入適量的白砂糖,啟動豆漿機,稍等片刻豆漿做好啦。
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