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    秋季喝什么茶養生

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    秋季喝什么茶養生

    秋天最適宜喝烏龍茶,烏龍茶介于綠茶、紅茶之間,茶性平和,不寒不溫,最適合秋天飲用,另外,普洱茶也是不錯的選擇,可以解油膩,促消化,或者菊花茶,秋天是菊花收成的季節,能喝上新鮮美味的菊花茶,菊花茶還可以滋補肝腎,清肝明目。
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    導讀秋天最適宜喝烏龍茶,烏龍茶介于綠茶、紅茶之間,茶性平和,不寒不溫,最適合秋天飲用,另外,普洱茶也是不錯的選擇,可以解油膩,促消化,或者菊花茶,秋天是菊花收成的季節,能喝上新鮮美味的菊花茶,菊花茶還可以滋補肝腎,清肝明目。
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    進入秋天,雖然我國大部分地區氣候還很炎熱,但早晚涼爽,茶葉的選擇也要稍做調整,秋天最適宜喝烏龍茶,如我們大家都比較熟悉的鐵觀音,綠茶偏涼,紅茶性溫,烏龍茶介于綠茶、紅茶之間,茶性平和,而且不寒不溫,最適合秋天飲用;

    經常喝烏龍茶可以有效清除人體內余熱,恢復津液,使人神清氣爽,當然普洱茶也是不錯的選擇,普洱茶具有溶油祛脂、調節代謝等功效,立秋之后,很多人受到貼秋膘老諺語的影響,飲食上過于油膩葷腥,此時不妨多喝普洱茶來解油膩;

    花茶類的菊花茶也是不錯的選擇,秋天是菊花收成的季節,在秋季不僅能喝上新鮮美味的菊花茶,菊花茶還可以滋補肝腎。

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    秋天最適宜喝烏龍茶,烏龍茶介于綠茶、紅茶之間,茶性平和,不寒不溫,最適合秋天飲用,另外,普洱茶也是不錯的選擇,可以解油膩,促消化,或者菊花茶,秋天是菊花收成的季節,能喝上新鮮美味的菊花茶,菊花茶還可以滋補肝腎,清肝明目。
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