這4種大便，中醫(yī)教你辨別身體健康

糞便中的主要成分有水以及身體各種代謝垃圾所構(gòu)成。一般來(lái)說(shuō)，正常的大便是無(wú)異味的、黃色的、條形的香蕉便，每天定時(shí)順暢排出1~2次。如果長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有排便會(huì)對(duì)身體造成一定的損害。此外，大便的形成與脾胃、肝腎、大腸小腸、膽相關(guān)，所以大便是重要的身體健康“晴雨表”。

中醫(yī)教你辨別4種大便，快速了解身體健康信號(hào)：

1、大便溏爛：一般表現(xiàn)為面色萎黃，食少胃脹，該癥狀多與脾胃虛弱有關(guān)，建議到中醫(yī)院門(mén)診在中脘穴進(jìn)行艾灸，隔日灸，每次30分鐘。

2、大便溏稀：一般表現(xiàn)為怕冷怕風(fēng)，少氣懶言，該癥狀多與氣虛有關(guān)，建議到中醫(yī)院門(mén)診在關(guān)元穴進(jìn)行艾灸，隔日灸，每次30分鐘。

3.大便先成形后溏爛：該癥狀多由脾虛引起的消化不良，和腸炎有關(guān)，建議到中醫(yī)院門(mén)診在神闕穴進(jìn)行艾灸，隔日灸，每次30分鐘。

4、大便時(shí)成形時(shí)溏爛：一般表現(xiàn)為脾氣郁悶或急躁，口苦，該癥狀多與肝相關(guān)，可參考口服逍遙丸改善癥狀，嚴(yán)重者建議及時(shí)到門(mén)診醫(yī)院進(jìn)行檢查診療。

總而言之，大便可以反映出一個(gè)人身體健康的好壞。在平時(shí)生活中如果出現(xiàn)大便異常，都應(yīng)到去醫(yī)院接受相關(guān)檢查，從而盡早做好疾病的預(yù)防工作。

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