牛排,又稱(chēng)牛扒,指塊狀的牛肉,上等牛排肉細(xì)多汁、口感鮮嫩,是西餐中最常見(jiàn)的食物之一。歐洲中世紀(jì)時(shí),牛肉被視為王公貴族們的高級(jí)肉品,與同樣珍貴的胡椒及香辛料一起烹調(diào),以彰顯主人的尊貴身份。牛排的烹調(diào)方法以煎和燒烤為主,通常不會(huì)煮至全熟,而是以個(gè)人喜好調(diào)較生熟程度。
牛肉是指從牛身上獲得的肉,為常見(jiàn)的肉品之一,是世界第三消耗肉品,約占肉制品市場(chǎng)的25%。牛肉含有豐富的蛋白質(zhì),氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高人體機(jī)體抗病能力,還有暖胃補(bǔ)氣的作用。