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早上喝奶茶會胖,因為早上起來身體缺乏水分,這個時候喝奶茶,奶茶中的水分、糖分會全部被身體吸收,早上喝奶茶,吸收量是平時的起碼2-3倍的效果。奶茶是一種高熱量、高脂肪飲品,經常喝奶茶是導致發胖的主要原因之一。一杯奶茶中含有20%-70%的脂肪,糖分含量相當于五瓶可樂,喝一杯奶茶會導致人體攝入400大卡以上的熱量。
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