人體的供能物質(zhì)有哪些及供能順序

能提供能量的物質(zhì)是：糖類、蛋白質(zhì)、脂肪。提供能量的先后順序是：糖類、脂肪、蛋白質(zhì)。食物中含有的營養(yǎng)物質(zhì)對人體的作用是不同的，蛋白質(zhì)是構(gòu)成人體細(xì)胞的基本物質(zhì)，人體的生長發(fā)育、組織的更新等都離不開蛋白質(zhì)。糖類是人體最重要的供能物質(zhì)，人體的一切活動，包括學(xué)習(xí)、走路、消化和呼吸等所消耗的能量主要來自糖類。脂肪是人體內(nèi)備用的能源物質(zhì)。

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導(dǎo)讀能提供能量的物質(zhì)是：糖類、蛋白質(zhì)、脂肪。提供能量的先后順序是：糖類、脂肪、蛋白質(zhì)。食物中含有的營養(yǎng)物質(zhì)對人體的作用是不同的，蛋白質(zhì)是構(gòu)成人體細(xì)胞的基本物質(zhì)，人體的生長發(fā)育、組織的更新等都離不開蛋白質(zhì)。糖類是人體最重要的供能物質(zhì)，人體的一切活動，包括學(xué)習(xí)、走路、消化和呼吸等所消耗的能量主要來自糖類。脂肪是人體內(nèi)備用的能源物質(zhì)。

能提供能量的物質(zhì)是：糖類、蛋白質(zhì)、脂肪。

提供能量的先后順序是：糖類、脂肪、蛋白質(zhì)。

食物中含有的營養(yǎng)物質(zhì)對人體的作用是不同的，蛋白質(zhì)是構(gòu)成人體細(xì)胞的基本物質(zhì)，人體的生長發(fā)育、組織的更新等都離不開蛋白質(zhì)。糖類是人體最重要的供能物質(zhì)，人體的一切活動，包括學(xué)習(xí)、走路、消化和呼吸等所消耗的能量主要來自糖類。脂肪是人體內(nèi)備用的能源物質(zhì)。