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    山藥和什么一起吃好吃

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    山藥和什么一起吃好吃

    山藥燉豬小排。一、主料。豬小排400克、鮮山藥200克。二、輔料。蛤蜊200克、干貝30克、姜片6片、米酒一小匙、鹽巴適量。三、做法及步驟。1、豬小排切塊,川燙備用,鮮山藥削去外皮,洗凈切塊后浸水中。2、陶鍋放入水1200毫升,加入豬小排、姜片、干貝煮開后,關(guān)小火煮15分鐘。3、放入山藥煮10分鐘,加入蛤蜊再煮2分鐘,淋上米酒、鹽巴調(diào)味即可。紅棗山藥粥。一、主料。大米適量、山藥適量。二、輔料。干棗適量。三、調(diào)料。冰糖適量、植物油適量。四、做法及步驟。1、大米、紅棗提前泡上30分鐘。2、用食用油把泡好的米拌上,放置5分鐘。3、把山藥去皮,切小粒,用清水反復(fù)沖洗,把山藥粘液沖洗掉,再浸泡,以防變色。4、鍋中倒入清水,中火燒開。5、水燒開時,倒入大米,用木鏟攪動,水再開后,關(guān)小火煮。
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    導(dǎo)讀山藥燉豬小排。一、主料。豬小排400克、鮮山藥200克。二、輔料。蛤蜊200克、干貝30克、姜片6片、米酒一小匙、鹽巴適量。三、做法及步驟。1、豬小排切塊,川燙備用,鮮山藥削去外皮,洗凈切塊后浸水中。2、陶鍋放入水1200毫升,加入豬小排、姜片、干貝煮開后,關(guān)小火煮15分鐘。3、放入山藥煮10分鐘,加入蛤蜊再煮2分鐘,淋上米酒、鹽巴調(diào)味即可。紅棗山藥粥。一、主料。大米適量、山藥適量。二、輔料。干棗適量。三、調(diào)料。冰糖適量、植物油適量。四、做法及步驟。1、大米、紅棗提前泡上30分鐘。2、用食用油把泡好的米拌上,放置5分鐘。3、把山藥去皮,切小粒,用清水反復(fù)沖洗,把山藥粘液沖洗掉,再浸泡,以防變色。4、鍋中倒入清水,中火燒開。5、水燒開時,倒入大米,用木鏟攪動,水再開后,關(guān)小火煮。

    山藥燉豬小排:

    一、主料:

    豬小排400克、鮮山藥200克。

    二、輔料:

    蛤蜊200克、干貝30克、姜片6片、米酒一小匙、鹽巴適量。

    三、做法及步驟:

    1、豬小排切塊,川燙備用,鮮山藥削去外皮,洗凈切塊后浸水中。

    2、陶鍋放入水1200毫升,加入豬小排、姜片、干貝煮開后,關(guān)小火煮15分鐘。

    3、放入山藥煮10分鐘,加入蛤蜊再煮2分鐘,淋上米酒、鹽巴調(diào)味即可。

    紅棗山藥粥:

    一、主料:

    大米適量、山藥適量。

    二、輔料:

    干棗適量。

    三、調(diào)料:

    冰糖適量、植物油適量。

    四、做法及步驟:

    1、大米、紅棗提前泡上30分鐘。

    2、用食用油把泡好的米拌上,放置5分鐘。

    3、把山藥去皮,切小粒,用清水反復(fù)沖洗,把山藥粘液沖洗掉,再浸泡,以防變色。

    4、鍋中倒入清水,中火燒開。

    5、水燒開時,倒入大米,用木鏟攪動,水再開后,關(guān)小火煮。

    6、待米粒煮至松散,未開花時,倒入山藥。

    7、放入泡好的紅棗。

    8、小火慢慢熬煮,用勺攪拌即可。

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    山藥和什么一起吃好吃

    山藥燉豬小排。一、主料。豬小排400克、鮮山藥200克。二、輔料。蛤蜊200克、干貝30克、姜片6片、米酒一小匙、鹽巴適量。三、做法及步驟。1、豬小排切塊,川燙備用,鮮山藥削去外皮,洗凈切塊后浸水中。2、陶鍋放入水1200毫升,加入豬小排、姜片、干貝煮開后,關(guān)小火煮15分鐘。3、放入山藥煮10分鐘,加入蛤蜊再煮2分鐘,淋上米酒、鹽巴調(diào)味即可。紅棗山藥粥。一、主料。大米適量、山藥適量。二、輔料。干棗適量。三、調(diào)料。冰糖適量、植物油適量。四、做法及步驟。1、大米、紅棗提前泡上30分鐘。2、用食用油把泡好的米拌上,放置5分鐘。3、把山藥去皮,切小粒,用清水反復(fù)沖洗,把山藥粘液沖洗掉,再浸泡,以防變色。4、鍋中倒入清水,中火燒開。5、水燒開時,倒入大米,用木鏟攪動,水再開后,關(guān)小火煮。
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