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腳崴傷的處理首先應該用冰塊進行冷敷,傷后24小時后才能進行熱敷。熱敷和冷敷都是物理療法,作用卻截然不同。血得熱而活,得寒則凝。所以,在破裂的血管24小時內仍然有出血的傾向故要冷敷,以控制傷勢發展。待傷24小時后方可熱敷,這時出血停止,熱敷以消散傷處周圍的瘀血。
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