我們身邊肥胖人群越來(lái)越多

現(xiàn)在隨著工作越來(lái)越繁忙，中午的吃飯時(shí)間十分的簡(jiǎn)短，快餐文化越來(lái)越流行了。就像漢堡王，一個(gè)雙層的大漢堡9元就能快速的解決一頓午餐，還能吃的飽飽的，要我也去吃這個(gè)了。不過(guò)小編也是胖子，正在努力的減肥中。本期民族文化，講講我們身邊的胖子。

隨著社會(huì)發(fā)展，我們身邊的肥胖人群越來(lái)越多！大多都是什么原因呢？

美國(guó)很早就發(fā)現(xiàn)了這個(gè)問(wèn)題，他們也進(jìn)行了調(diào)查研究并發(fā)現(xiàn)，在過(guò)去10年里，成年人群中肥胖者的比例增加了50％，目前美國(guó)成年人中大約有50％的人受到體重超重的困擾。而美國(guó)孩童中肥胖者的比例，10年內(nèi)則增加了將近1倍。人們風(fēng)趣地形容：現(xiàn)代的美國(guó)人只能靠更換衣服來(lái)和肥胖進(jìn)行“競(jìng)爭(zhēng)”了。在世界范圍內(nèi)，有人統(tǒng)計(jì)大約有5000萬(wàn)男子和6000萬(wàn)女子屬于體態(tài)臃腫的肥胖者。不知道國(guó)內(nèi)是否有人做過(guò)類似的調(diào)查。但當(dāng)我們回國(guó)探親的時(shí)候，在發(fā)現(xiàn)祖國(guó)的城市變漂亮、街道更寬闊、人民大眾生活水平明顯提高了的同時(shí)，我們也發(fā)現(xiàn)體形“寬闊”的人，尤其是胖小于、胖丫頭比以前明顯增多了。據(jù)國(guó)內(nèi)有關(guān)部門公布的數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)城市中，中、小學(xué)生體重超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重的比比皆是。其實(shí)這也是每一個(gè)發(fā)展中國(guó)家在發(fā)展過(guò)程中都會(huì)遇到的典型社會(huì)問(wèn)題。這一社會(huì)問(wèn)題主要是由以下幾方面因素造成的。

一、生活水平提高，機(jī)體攝人能量過(guò)多（營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩）：

20世紀(jì)80年代以后出生的孩子，恐怕從來(lái)就沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)“瓜菜代，兩頓稀，一頓干”這樣的說(shuō)法。在他們腦海里留下深刻印象的食品，可能只有巧克力、麥當(dāng)勞這類高能量食物。可是他們也許不知道，一個(gè)漢堡包、一包炸薯?xiàng)l和一杯奶昔加起來(lái)約含有4000千焦耳（約956千卡）的能量，相當(dāng)于一個(gè)正常成年人每天所需總能量的一半以上，如果同時(shí)再來(lái)上一個(gè)炸雞腿，機(jī)體攝人的能量就更為可觀。即使對(duì)于那些知道這些往事的成年人，隨著生活水平的提高，頓頓有葷、天天有酒的生活，對(duì)于大家來(lái)說(shuō)也不是什么太困難的事情。可以這么說(shuō)，生活品質(zhì)的改善，稍有不慎，隨之而來(lái)的就是營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩的弊端。

二、生活水平提高，運(yùn)動(dòng)（活動(dòng)）量減少：

最典型的例子就是伴隨著各種家用電器的普及，電視節(jié)目制作水平的提高和播出時(shí)間的延長(zhǎng)，人們每天消耗在電視機(jī)前的時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)，用在其他方面的時(shí)間越來(lái)越少。以前還講什么“飯后百步走，活到九十九”，可如今恨不得連吃飯的時(shí)間都不忘看電視。以前洗衣服的時(shí)間也變成了看電視的時(shí)間，可一天只有24小時(shí)，坐的時(shí)間長(zhǎng)了，動(dòng)的時(shí)間自然就減少了，光吃不干，豈有不胖的道理。每日進(jìn)食能量的增加、機(jī)體消耗能量減少的結(jié)果，相信我們不說(shuō)，大家也都明白，毫無(wú)疑問(wèn)伴隨而來(lái)的將是體形肥胖者越來(lái)越多。

肥胖患者越來(lái)越多，但是大家對(duì)肥胖的危害卻知之甚少。希望讀者們能注意身體，遠(yuǎn)離肥胖癥！