氣溫由偏低轉為偏高謹防感冒

今天（22日），我國南方多地還在遭受較強降雪襲擊，但預計明天將逐漸減弱，然后迎來陽光。也就是說，我們未來三天將可以見證到南方穿越式大回暖！大部氣溫由偏低轉為偏高，這樣的氣溫起伏，很容易感冒，所以大家一定要謹防感冒哦。

南方穿越式大回暖

預計明起隨著南方大范圍的陰雨雪天氣減退，陽光逐步上線，低溫情況將得到緩解，大部地區將迎來一波明顯回暖，氣溫由偏低轉為偏高。

本周末，最高氣溫10℃線將向北挺進到華北北部，華北至長江中下游一大片區域，將迎來今年以來氣溫新高，暖意回歸。省會級城市中，像杭州今明天的最高氣溫不足5℃，但周末前后能回升到16℃以上，累計升幅將超過10℃；廣州、福州都將從個位數回升到20℃以上。

由于前期濕冷程度較嚴重，南方大部地區基礎氣溫較低，升溫幅度較大，前后冷暖差異十分明顯，上述地區的公眾需注意及時增減衣物，謹防感冒。

廣東降水明天趨于結束：

明天，廣東持續性大范圍降水自西向東趨于結束，粵東和河源、梅州小到中雨轉陰天，珠江三角洲東部市縣零星小雨轉多云，其余市縣陰天轉多云。早晚氣溫依舊較低，早晨最低氣溫：粵北市縣3℃～5℃（高海拔山區零下3℃～0℃，有冰凍），南部沿海市縣7℃～10℃，其余市縣5℃～7℃。

浙江明雨雪漸止轉陰天

明天下午開始，浙江全省雨雪漸止轉陰天，后天天氣逐漸轉晴。

湖南雨雪明逐漸減弱停歇

明天，邵陽南部、永州、郴州小雨或雨夾雪轉多云，其他地區陰天到多云，其中24日早晨湘西、湘中以北部分地區有霧；最高氣溫：湘北8～10℃，湘南3～5℃，其他地區5～7℃；最低氣溫：湘西-2～0℃，其他地區0～2℃。

后天，湖南多云間晴天；最高氣溫湘北：8～10℃，其他地區4～6℃；最低氣溫：湘西-2～0℃，其他地區0～2℃。

氣溫起伏大如何預防感冒？

首先是日常起居，氣溫忽高忽低時節，人體特別要注意的保暖部位是頭、頸部、背部和腳，這樣才能提高人體的防御能力。

其次，不要貪靚一味穿裙子、露腳脖子，要注意腿部、腳踝的保暖。

再次，注意多飲溫水，也可以在水里加一點蜂蜜、檸檬等。注意開窗通風，保持室內空氣清新。房間里放一盆水或用加濕器來提高房間的濕度，減少干燥空氣對呼吸道的刺激。