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    什么家常菜有營養

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    什么家常菜有營養

    雞茸黃瓜盅含有豐富的營養,其做法如下:主料:黃瓜、雞脯肉、豬肉。配料:鹽、味精、黃酒、雞蛋、火腿、淀粉、麻油。步驟。1、將新鮮黃瓜洗凈,削去兩頭,切成5厘米長的段。2、用小刀從黃瓜段的腰部戳一圈,分開為2個鋸齒形邊的黃瓜盅,再挖出瓜瓤。3、將雞脯肉,豬肥膘肉,分別剁成茸,同放碗內。4、加入精鹽、味精、黃酒、雞蛋清,然后一起拌和成肉餡,擠成小圓子,分別釀入黃瓜盅內。5、火腿切成末,撒在黃瓜盅。
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    導讀雞茸黃瓜盅含有豐富的營養,其做法如下:主料:黃瓜、雞脯肉、豬肉。配料:鹽、味精、黃酒、雞蛋、火腿、淀粉、麻油。步驟。1、將新鮮黃瓜洗凈,削去兩頭,切成5厘米長的段。2、用小刀從黃瓜段的腰部戳一圈,分開為2個鋸齒形邊的黃瓜盅,再挖出瓜瓤。3、將雞脯肉,豬肥膘肉,分別剁成茸,同放碗內。4、加入精鹽、味精、黃酒、雞蛋清,然后一起拌和成肉餡,擠成小圓子,分別釀入黃瓜盅內。5、火腿切成末,撒在黃瓜盅。

    雞茸黃瓜盅含有豐富的營養,其做法如下:

    主料:黃瓜、雞脯肉、豬肉。

    配料:鹽、味精、黃酒、雞蛋、火腿、淀粉、麻油。

    步驟:

    1、將新鮮黃瓜洗凈,削去兩頭,切成5厘米長的段;

    2、用小刀從黃瓜段的腰部戳一圈,分開為2個鋸齒形邊的黃瓜盅,再挖出瓜瓤;

    3、將雞脯肉,豬肥膘肉,分別剁成茸,同放碗內;

    4、加入精鹽、味精、黃酒、雞蛋清,然后一起拌和成肉餡,擠成小圓子,分別釀入黃瓜盅內;

    5、火腿切成末,撒在黃瓜盅

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    雞茸黃瓜盅含有豐富的營養,其做法如下:主料:黃瓜、雞脯肉、豬肉。配料:鹽、味精、黃酒、雞蛋、火腿、淀粉、麻油。步驟。1、將新鮮黃瓜洗凈,削去兩頭,切成5厘米長的段。2、用小刀從黃瓜段的腰部戳一圈,分開為2個鋸齒形邊的黃瓜盅,再挖出瓜瓤。3、將雞脯肉,豬肥膘肉,分別剁成茸,同放碗內。4、加入精鹽、味精、黃酒、雞蛋清,然后一起拌和成肉餡,擠成小圓子,分別釀入黃瓜盅內。5、火腿切成末,撒在黃瓜盅。
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