2022端午節(jié)法定節(jié)假日是幾天

導語：端午節(jié)放假三天，而在這三天假期里，如果在法定節(jié)假日這天加班，就需要支付三倍工資。那么，2022端午節(jié)法定節(jié)假日是幾天呢？到底端午節(jié)法定假日是1天還是3天呢？根據(jù)端午節(jié)放假通知，2022年端午節(jié)放假時間為6月3日至5日，其中，只有6月3日端午節(jié)這天是法定節(jié)假日，加班是三倍工資。

2022端午節(jié)法定節(jié)假日是幾天

端午節(jié)放假

1天。2022端午節(jié)放假時間為6月3日-6月5日，無調(diào)休，共3天。其中，6月3日是端午節(jié)，為法定節(jié)假日，加班支付三倍工資。

端午節(jié)吃粽子注意事項：

1、忌未熟先吃

包粽子時，我們不要將粽子包得太大，太大難以將它弄熟。粽子是要在小火慢慢煮了之后才能真正的熟，而不熟的粽子不僅味道不佳，且極難消化，會對人的胃產(chǎn)生極大的負荷作用。粽子必定要完全弄熟才可吃，不然對健康有損。

2、忌保存太久

自制的粽子未經(jīng)過真空處理，保質(zhì)期是極其短暫的，如是天氣炎熱，最好及時吃掉，萬 一不行才存儲在冰箱中，但最多只保存3-4日，吃時亦要再次加熱。此外，保存粽的地方亦要清潔衛(wèi)生，比較好放于陰涼透風的地方。

３、忌大量進食

每年都有一些因為吃粽子太快或太多而發(fā)生消化不良甚至有類似窒息事件，尤其是老人和小孩，由于消化能力較差的原因，極其容易 因為吃得快或者多而使身心受到極大的傷害。粽由糯米造成，但糯米卻不易消化，所以患有或曾患腸胃病的人不宜多吃。此外，小朋友、老人家的消化功能亦較差，所以吃粽時必需有克制，并且盡量趁熱吃，以免冷卻后更難消化。

端午節(jié)吃粽子

4、空腹不宜吃粽子

如空腹吃粽子，糯米就會在胃里停留很長的，刺激胃酸分泌，可能導致有慢性胃炎、食道炎的患者宿病復發(fā)。

5、不吃過冷過硬的粽子

有些人喜歡把粽子放冰箱后冰一段再吃，這樣的粽子又硬又冷，對有胃病的人來說無疑是雪上加霜，所以比較好取出來后，充分加熱變軟后再吃。

6、不喝冷飲

吃粽子時不宜喝冷飲吃粽子的時候不要喝冷飲，喝冷的東西更輕易讓糯米凝固，更不易消化，讓人感覺到滯脹。

7、睡前不吃粽子

睡前兩小時比較好別吃粽子粽子粘度高、不易消化，缺乏纖維質(zhì)，含過多脂肪、鹽、糖，專家建議睡前兩小時最好別吃粽子。

端午節(jié)出行注意什么？

端午節(jié)出游

端午節(jié)即將來臨，文化和旅游部提醒游客假期做好個人防護，安全文明出游。

一、合理安排行程。提前了解出發(fā)地、目的地最新疫情防控政策，查詢旅游景區(qū)開放、門票預(yù)約措施。合理規(guī)劃旅游線路和時間，密切關(guān)注目的地及沿途天氣狀況，特別是災(zāi)害性天氣預(yù)警信息，根據(jù)天氣預(yù)警及時調(diào)整行程。

二、做好個人防護。自覺遵守疫情防控規(guī)定，戴口罩、勤洗手，少聚集、勤通風，養(yǎng)成“一米線”好習慣。乘坐交通工具、入園游覽時自覺與其他游客保持間距，避免扎堆?？人?、打噴嚏時，注意用肘部或紙巾遮掩，不隨地吐痰。出現(xiàn)感冒、發(fā)熱等癥狀時，應(yīng)停止游覽并及時就醫(yī)。

三、關(guān)注汛期安全。在山區(qū)、河谷等區(qū)域要防范山體滑坡、落石、泥石流、山洪暴發(fā)等安全風險。避免前往不具備開放接待旅游者條件的區(qū)域，不在沒有安全保障的水域游泳，謹慎選擇劃船、漂流、浮潛、深潛等涉水活動，并在專業(yè)人士指導下進行。

四、關(guān)注交通安全。乘坐公共交通工具不要攜帶違禁物品，行駛途中系好安全帶，提前了解安全錘、滅火器的使用方法和逃生門窗位置，掌握緊急逃生正確方法。自駕出游要杜絕疲勞駕駛和酒后駕車，控制車速，注意禮讓。

五、關(guān)注消防安全。不在野草較多、樹木繁盛、樹葉堆積等易燃物聚集地或有防火提示的地方吸煙、野炊。入住賓館時，了解疏散通道、安全出口等逃生線路，不要臥床吸煙、不亂扔煙頭火柴。

六、文明健康出游。積極踐行“光盤行動”，革除濫食野生動物陋習，杜絕餐飲浪費，提倡使用公勺公筷。遵守公共秩序，愛惜公共設(shè)施，關(guān)愛自然生態(tài)，不在水源地或海濱區(qū)留置垃圾，不在“網(wǎng)紅”地任性打卡拍照。團隊旅游要選擇具有合法資質(zhì)的旅行社，簽訂規(guī)范的旅游合同，不購買明顯低于經(jīng)營成本的旅游產(chǎn)品。