孩子可以喝純凈水嗎

孩子可以喝純凈水嗎？

可以喝一點，但是不能長期喝。細胞內(nèi)外的濃度差是形成水分通過滲透吸收的動力，純凈水的礦物質(zhì)含量過低，造成兩者落差較大，會造成吸收障礙。此外，長期飲用純凈水，還會使得孩子缺乏某種礦物質(zhì)，而且純凈水在凈化過程中使用的一些工業(yè)原料，可能對嬰幼兒肝功能有不良影響。

純凈水適合長期飲用嗎？

不建議長期喝純凈水，長期喝純凈水對身體無益，純凈水中含礦物質(zhì)相對較少，或者某些純凈水根本不含有礦物質(zhì)，所以純凈水屬于酸性飲品。

1、長期飲用酸性飲品能夠破壞體內(nèi)的酸堿平衡，導(dǎo)致人體的體質(zhì)過于酸化，會造成一定的免疫功能失調(diào)的情況，因此會導(dǎo)致免疫力減退、抗病能力減弱的情況。

2、純凈水含礦物質(zhì)相對較少，會致使體內(nèi)微量元素和維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，迅速隨水溶解而且會排出體外，所以長期喝純凈水會讓體內(nèi)的營養(yǎng)失去平衡。

3、純凈水含礦物質(zhì)相對較少，所以含負氧離子也就相對較少，長期喝純凈水會造成微量元素的缺乏。

蘇打水與純凈水的區(qū)別

1、來源不同：蘇打水是碳酸氫鈉的水溶液，具有弱堿性，醫(yī)學(xué)上外用可消毒殺菌。蘇打水可以天然形成，也可以通過機器或者用弱堿泡騰片、蘇打泡騰片快速溶解而成。純凈水指的是不含雜質(zhì)的，簡稱凈水或純水，是純潔、干凈，不含有雜質(zhì)或細菌的水。通過電滲析器法、離子交換器法、反滲透法、蒸餾法及其他適當(dāng)?shù)募庸し椒ㄖ频枚桑芊庥谌萜鲀?nèi)，且不含任何添加物，無色透明，可直接飲用。

2、口感不同：蘇打水因為是人工所生產(chǎn)的，所以可能會添加一定的甜味劑，喝起來有著淡淡的甜味，味道會更好一些。純凈水不含任何添加物，與白開水的味道沒有很大的區(qū)別，幾乎沒有味道。

孩子可以喝蘇打水嗎？

可以喝蘇打水，因為蘇打水可以堿化孩子的尿液，在孩子出現(xiàn)了尿頻、尿急、尿痛等尿路刺激癥狀的時候，喝蘇打水更加合適。在給孩子喝蘇打水以后，尿路刺激癥狀會得到明顯的緩解。很多孩子吃肉類食物比較多，這些食物屬于酸性的食物，會引起孩子體內(nèi)的酸物質(zhì)產(chǎn)生過多。蘇打水屬于堿性的飲料，給孩子喝蘇打水，有助于孩子體內(nèi)的酸堿平衡。但是給孩子喝蘇打水也要把握一定的量，不宜喝太多的蘇打水。

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