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攜帶冷凍的東西的三種方法如下：
1、用不易導熱的東西包裹。比如：泡沫，綿襖，塑料盒等；
2、準備兩塊毛巾，一塊浸濕絞干放冰箱冷凍，一塊保持干燥。把東西用凍過的毛巾包上之后再包干毛巾，隨后放進隔熱袋；
3、用冷鏈包裝箱包裝。這種包裝可以讓冷凍的東西在攜帶過程中，溫度一直維持在10攝氏度以下達1到3天。
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