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科技
吃了很正常啊，很多人都吃烤箱烤魷魚的原料：魷魚和金針菇、洋蔥、青紅椒和姜、蜜汁烤肉醬、料酒、鹽、生抽、油和孜然粉。烤箱烤魷魚的做法：
1、準(zhǔn)備材料；
2、魷魚洗凈，在魷魚背面打上花刀并抹料酒和鹽腌15分鐘；
3、將蜜汁烤肉醬、生抽、孜然粉調(diào)成醬汁；
4、將片好的魷魚放入醬汁中腌最少半小時以上；
5、烤盤鋪錫紙，刷一層油，鋪上洋蔥絲和姜絲；
6、將腌好的魷魚鋪在烤盤上，將金針菇、青紅椒絲、洋蔥絲卷用魷魚卷起來；
7、卷好的魷魚用牙簽固定起來；
8、烤箱預(yù)熱220度，烤10分鐘后，取出再刷一層醬汁，繼續(xù)烤2分鐘左右即可。
