據了解,在《神雕俠侶》中,對于小龍女的身世并沒有做出詳細的描述,只是說她在出生以后就被遺棄在了重陽宮前,后來被古墓派林朝英的丫環收為弟子,自此便常住在古墓中。因為她被發現的時候,身邊有一塊龍紋玉佩,故取名為“小龍女”。
在遇到楊過之前,小龍女一直和兩個老婆婆為伴。在她十八歲那一年,接任古墓派掌門一職。后楊過因為在全真教備受欺凌,摔入古墓附近的山坡下,被孫婆婆所救,并將其帶回古墓之中,古墓派也因此收下了第一位男弟子。
作為楊過的師傅,小龍女將古墓派的內功心法傳授給了楊過,可楊過卻從未喊她師傅,而是一直稱呼她“姑姑”。但盡管如此,兩個人之間的年齡差僅僅只有四歲。后兩個人在相處之中逐漸生出情誼,在經歷了重重的誤會和分分合合之后,兩個人之間的感情不斷加深,還在祖師像前結成夫婦。
再后來,小龍女為了救楊過的性命,跳下斷腸崖,期間在谷底生活十六年,十六年后與楊過重逢,成為揚名天下的“神雕俠侶”。