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西梅中含有多種營養(yǎng)物質(zhì),適量食用有補充營養(yǎng)和幫助消化的作用,若空腹的狀態(tài)下吃了西梅,用量較小的話,可能不會出現(xiàn)不適癥狀,若過量食用后出現(xiàn)了身體不適,建議吃點食物填肚子,如米飯、饅頭、小米粥等。
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