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    月經(jīng)期可以吃維生素e膠囊嗎

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    月經(jīng)期可以吃維生素e膠囊嗎

    月經(jīng)期間是可以吃維生素E軟膠囊的,維生素E軟膠囊屬于維生素的一種,月經(jīng)期間是可以正常吃的,是不會對月經(jīng)產(chǎn)生不利影響的,對身體是有好處的。月經(jīng)期間因為經(jīng)血的流失,身體所需要的一些營養(yǎng)物質(zhì)也會隨之丟失。月經(jīng)期間飲食方面,適合吃些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和維生素的食物,均衡飲食,多飲水或者喝紅糖水,注意保暖,保持心情舒暢。
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